いつもより気怠い朝 でも、窓の外の緑たちをみながら。 外の雨音を聞きながら。 大きく深呼吸して。 無理してでも体を動かしてヨガをする。 気怠いし、辛かったりもするし、ちょっと面倒。 でも、それをやり切ったらすっきりする。 終わった後には、 あーや…