母がやっていた最近のお気に入り6つ。 私ver 1. オートミール なんでもかんでもオートミール。 朝ごはんでも、お昼ご飯でも、晩ご飯でも。 罪悪感なくお腹いっぱいになれるから、毎日食べてます。 太るわけでもないし、むしろちょっとずつ痩せてる？悪いもの…