カパなお茶の話の時に出て、中途半端だったアーユルヴェーダ。 今日はちょっとそれを簡単に書いてみようと思います。 自分の復習にもなるし。 アーユルヴェーダにはドーシャと呼ばれる体を流れるエネルギーがあって。 そのエネルギーの中の身体の3つのエネル…