zasico’s diary

日々の生活で感じること みつけたこと やっていること 気ままにつらつらと

2020-11-12から1日間の記事一覧

自律神経のコントロール

しっかりおきれた朝。 朝の寒さにも負けず、今朝は6時に起きれました。 私からしたら早起きで。 しっかり目標時間に起きれた感じ。 今日は9時に家を出る。 8時には準備を開始予定。 その前に1時間は今日のクラス内容をまるっとやるつもり。 朝のブログの時間…