昨日100均に縄跳びを買いにいったら、やっぱない 皆考えることは一緒ね 残念。 次回、ホームセンターなどに行くことがあったら購入しよう ということで、できたら今日はウォーキングに挑戦したいな 無理なくだいたい40分とか。 体力、持久力作りには本当はラ…