1日チートDAYをしても、その次の日に気をつけた食事に戻せば体重は頑張ってたときぐらいにはもどる。 それは凄くよかったけど、昨日はお腹がずっと鳴ってました 昨日はあんなにくれたじゃないかー。もっと食事くれよー。って言っているみたいなお腹の音。 で…