私の１日のスタートは朝のヨガからはじまります。 といっても、資格も何もありませんので、youtubeのお気に入り先生の動画をみながら これもこの自粛期間にはじめたことの１つ。 普段は体を使うことが多かったので、あまりヨガには目を向けてきてませんでし…