5月最終日 今月はどんなことがあったかなと写真を見返しましたが うん。きっとこの1ヶ月でも自分が良い方向に向かってる 自分をほめてあげたい部分がたくさん 今月もstay homeなりにできること、頑張った！ まず夜19時以降にものを食べなくなった お菓子もほ…

すでに朝からじんわり汗 朝ヨガにプラスして、プランク４５秒×６種目を初めて数日 いくら寒い朝でもお腹の奥からぽかぽかと発熱しております 今日はけっこうやりたいことがたくさん 昨日は朝も夜もお風呂に使って、わりとまったりDAYだったので、今日はアク…

ここ何日か太陽に出会えてないなぁ この間まで袖無しでもいれるくらい暖かかったのに、今はしまおうとしてたニットのカーディガンをまた着てる 窓は開けていたいけど、なんだか寒くて閉まりがち 本当に閉じこもってる感覚 太陽が恋しいな。 なんてそう考えて…